Jämför och köp de bästa tygmaskerna i Sverige

Så identifierar du en bra tygmask

En bra tygmask passar bra på ansiktet och täcker näsan, munnen och sidorna. Den kan lätt och tryggt tas på och av. Det är inte alltför tungt att andas genom masken.

En tygmask bör ha minst 3-4 lager för att den ska ge ett bra skydd.

De material för tygmasker som skyddar bäst är muslin, bomull och flanell, helst i tre till fyra lager, och med en trådtäthet av minst 100 TPI (trådar per tum). I detta utförande kan vissa tygmasker minska partikelspridning i samma omfattning som medicinska munskydd.

Tygmasker med justerbar näsklämma innebär bättre passform och därför även bättre skydd.

Om du använder glasögon, kan du undvika att de immar genom att välja en tygmask med åtsittande passform och näsklämma. Det är också särskilt viktigt att maskens övre kant sitter tät på ansiktet för att minimera att imma bildas.

Tygmasken ska kunna tvättas i maskin i minst 60C grader.

Tygmasken HAR INTE ventiler eller andra anordningar för att reglera lufttillförseln.

Kontroller att bruksanvisningar på svenska kommer med tygmasken. Det är viktigt att följa bruksanvisningarna, så att det är någon nytta med användningen av tygmasken.

Fäst uppmärksamhet vid att produktens användningsändamål framgår tydligt, till exempel att minska spridningen av droppar i miljön.

Kontrollera att CE-märkning inte är fäst på produkten.

Om du köper en tygmask till ett barn, kontrollera två saker:

• att barnet kan andas genom masken
• att produkten inte har några långa snören som medför strypningsrisk.

Så använder du din tygmask på ett säkert sätt

Tvätta händerna innan och efter att du har satt på din tygmask.

Ha med dig handdesinfektion och vid behov extra masker för byte.

Ett smutsigt munskydd kan även sprida viruset.

Munskyddet kan skydda andra människor mot droppar från luftvägarna av den som använder munskyddet. Det kan vara bra att en virusbärare utan symptom använder munskydd t.ex. inom kollektivtrafiken, i butiker m.m., men det finns inga vetenskapliga bevis för detta.

Du ska följa rörelsebegränsningarna även om du använder munskydd. Håll dig hemma och sköt endast dina nödvändiga ärenden t.ex. i matvaruaffären. Om du är i karantän ska du inte lämna ditt hem. Håll 1– 2 meters avstånd till andra människor och tvätta händerna med tvål och vatten.

Ta på dig ett rent munskydd med rena händer.

Håll munskyddet rent: rör inte vid munskyddet medan du använder det.

Om du rör vid masken under användning, tvätta eller desinficera händerna före och efter beröring.

Ta av munskyddet genom att endast röra vid dess spännband och lägg munskyddet genast i tvättmaskinen eller en plastpåse. Tvätta händerna och munskyddet efter varje användning. Munskyddet ska tvättas i minst 60 grader.

Kom ihåg att om du t.ex. rör vid munskyddet ökar orenheterna vid dina luftvägar. Ett munskydd som används på fel sätt gör mer skada än nytta.

Under användningen kan man inte ta av sig munskyddet för att t.ex. dricka eller äta.

Använd tunt tyg för munskyddet och använd flera lager av tyget. T.ex. lakan passar bra som material. Försäkra dig om att det går bra att andas med munskyddet på.

Observera att ett fuktigt munskydd släpper igenom mer mikrober än ett torrt munskydd.

Du ska inte rekommendera användning av munskydd till andra människor. Symptom av hjärt- och kärlsjukdomar, astma eller KOL kan utgöra ett hinder för användning av munskydd. Ett smutsigt munskydd kan medföra en hälsorisk.

Kom ihåg att ditt egentillverkade munskydd inte ska betraktas som personlig skyddsutrustning. Munskyddet skyddar inte sin användare mot coronaviruset.

En tygmasks skyddsförmåga försämras om du har skägg. Forskare har tagit bland anant tagit fram Singh Thattha-tekniken för att öka maskers effektivitet när de används tillsammans med skägg.

Så tvättar och förvarar du din tygmask

Du bör ha fler tygmasker med dig i din vardag så att du kan ersätta en smutsig mask med en ren.

Om din mask är blöt eller smutsig på grund av svett, saliv, smink, vätskor eller andra substanser, placera den i en förslutningsbar plastpåse tills du kan tvätta den.

Tvätta fuktiga eller smutsiga tygmasker så snabbt som möjligt för att förhindra att de blir mögliga.

Tvättade och fortfarande fuktiga masker kan vara svåra att andas igenom och är mindre skyddade mot covid-19 än torra tgymasker.

Om din tygmask är torr och ren, kan du förvara den i en påse som andas (tex en papperspåse eller mesh-påse) för användning senare.

Tvätt din tygmask om den blir smutsig eller åtminstonde varje dag.

Om du tvättar din ansiktsmask i en tvättmaskin: lägg ansiktsmasken med övrig tvätt och använd vanlig tvättmedel.

Om du tvättar din ansiktsmask för hand: tvätta masken med kranvatten och tvättmedel eller tvål. Skölj ansiktsmasken ordentligt med vatten för att få bort tvättmedel eller tvål.

För att torka din tygmask i torkmaskin: torka masken på medel eller hög värme. Fuktiga tygmasker ger sämre skydd och är svårare att andas igeonm.

För att lufttorka din tygmask: häng tygmasken i direkt solljus till den torkar helt. Om du inte kan hänga tygmasken i direkt solljus, häng eller lägg den på en platt yta tills den har torkat helt.

Gör din egen tygmask som minskar smittspridningen

För dig som har symaskin, så finns dessa videoguider på svenska.

Amerikanska folkhälsomyndigheten CDC har även en video om hur du kan göra dig egen tygmask genom att bara använda en t-shirt och gummisnoddar.

Amerikanska CDC har flera detaljerad guider om hur du skapar tygmasker med och utan symaskin.

Myter om tygmasker

Myt: tygmasker skyddar dig inte mot covid-19

Fakta: tygmasker är effektiva. De skapar ett skydd mellan din mun och ögon och människor omkring dig. Detta gör det mer svårt för smådroppar som sprider coronavirus genom hostningar, nysningar och samtal att nå andra människor.

Tygmasker hindrar dig huvudsakligen från att ovetande sprida covid-19 till andra personer men vetenskapliga studier indikerar att tygmasker kan skydda dig från stora droppar som bär på covid-19. Tygmasker kan även påminna dig om att du inte ska röra ansiktet.

Myt: andra ansiktsmasker är mer effektiva än tygmasker

Fakta: olika typer av ansiktsmasker har olika syften men tygmasker är effektiva för allmänheten då de get ett bra skydd mot covid-19 om alla använder tygmasker och för att de är återanvändbara och därför billigare än andra ansiktsmasker. Genom att använda tygmasker kan allmänheten se till att vårdpersonal har tillgång till den skyddutrustning de behöver.

Myt: tygmasker kan orsaka koldioxid (CO2) koncentrering kring näsa och mun

Fakta: Det är en myt att en tygmask höjer nivåerna av koldioxid (CO2) i luften du andas. Inte ens de mest effektiva tygmaskerna är tillräckligt lufttätta för att kvarhålla koldioxid, som försvinner ut i luften genom masken och sidorna på masken.

Däremot bör inte människor med andningsvårigheter, barn under två år och de som inte kan ta bort tygmasken utan hjälp, bära en av säkerhetsskäl.

Myt: hur du bär en mask är inte viktigt

Fakta: att använda en tygmask på rätt sätt är avgörande för att minska smittspridningen av covid-19. Enligt amerikanska folkhälsomyndigheten CDC, bör en tygmask uppfylla följande krav för att vara effektiv:

• täcker både näsa och mun
• vara åtsittande men bekväm vid sidorna av ansiktet
• använder öronöglor för att anpassa passformen
• består av minst tre lager
• förhindrar inte andning
• kan maskintvättas och maskintorkas utan att skadas eller att passformen ändras

Myt: du behöver endast bära en tygmask om du känner dig sjuk

Fakta: flera vetenskapliga studier visar att de flesta människor som har covid-19 är asymptotiska, det vill säga de uppvisar inga symptom. Du kan ha sjukdomen utan att veta om det och ovetande sprida det till andra, inklusive de med underliggande sjukdomar som löper en större risk av att smittas av coronavirus och drabbas av allvarligare komplikationer. Asymptotiska bärare kan öka smittspridningen om de inte vidtar lämpliga försiktighetsåtgärder som att bära en ansiktsmask, tvätta händerna och social distansering.

Myt: du behöver inte använda en tygmask när du är hemma

Fakta: i de flesta fall så stämmer faktiskt detta. Men, om du känner dig sjuk och har milda symptom och bor tillsammans med andra personer, är det viktigt att bära en tygmask för att skydda dem.

Om du är sjuk så ska du inte lämna ditt hem. Isolera dig ifrån friska människor som du bor med. Se till att bära en ansiktsmask när du lämnar ditt karantänsrum eller om dina medboende kommer in i rummet.

Myt: du behöver inte använda en tygmask om du redan har haft covid-19

Fakta: om du tidigare har haft ett coronavirus eller har haft ett positivt resultat på ett antikroppstest, kan du tro att du inte behöver använda en ansiktsmask. Tyvärr vet vi i dagsläge inte om man får immunitet av att ha coronavirus eller hur länge immuniteten varar. Det innebär att du kan få covid-19 flera gånger och sprida sjukdomen till andra.

Myt: du behöver inte använda en tygmask utomhus

Fakta: i nuläge anses det vara säkra utomhus än inomhus. När du till exempel promenerar eller utför andra aktiviteter utomhus, är behovet av att bära en ansiktsmask inte lika stort.

Men, om det är svårt att hålla ett avstånd på två meter ifrån människor som du inte bort tillsammans med, är det viktigt att bära en tygmask. Du bör därför alltid ha din tygmask på dig när du lämnar ditt hem.

Myt: jag behöver inte stanna hemma och jag använder en tygmask

Fakta: ansiktsmasker är en av flera åtgärder som vi alla måste vidta för att minska smittspridningen av covid-19. Att bära en tygmask är en effektiv åtgärd om alla bär dem, men samtidigt innebär det inte att du kan leva livet som vanligt. Det är viktigt att du stannar hemma så mycket du kan och fortsätta tillämpa andra förebyggande åtgärder som social distansering för att minska smittspridningen.

Vetenskaplig forskning om tygmasker och covid-19

Karolinska Institutet har genomfört en litteraturstudie (studien) med resultatet att tygmasker ger en filtrering på klinisk nivå vilket kan minska spridningen av virus som sars-cov-2. Resultatet, som publicerats i tidskriften Mayo Clinic Proceedings, stödjer användningen av munskydd för att minska spridningen av det nya coronaviruset, enligt forskarna.

Amerikanska CDC har en översikt över aktuella studier där tygmaskers effektivitet har undersökts.

I en omfattande litteraturöversikt från april 2020 om ansiktsmasker och covid-19, rekommenderas allmänheten att bära tygmasker eftersom det minskar smittspridningen. En annan litteraturöversikt från 2020 når liknande slutsatser.

Forskningen kring tygmasker och covid-19 pågår alltjämt men det finns redan flera studier som pekar på att tygmasker kan vara effektiva när det gäller att minska smittspridningen.

Tygmasker kan eventuellt skydda bäraren genom att minska mängden covid-19 virus som andas in, vilket kan leda till mindre allvarliga komplikationer.

Materialval: forskare har undersökt hur effektiva olika ansiktsmasker är när det gäller stoppa spridning av covid-19. För tygmasker, tycks flera lager av bomull (quilting cotton) eller bomullsblandningar vara det mest effektiva och bekväma.

CWA 17553 och andra kvalitetsstandarder för tygmasker

CWA 17553:2020 är en europeisk standard under utveckling (2020) som anger minimikraven för tillverkningen av tygmasker. Syftet är att guida tillverkare så att de skapar tygmasker med rätt formgivning, instruktioner, skötselråd och prestanda.

Genom att välja en tygmask som uppfyller kraven i CWA 17553, så kan du vara säker på tygmaskens kvalité, egenskaper och effektivitet.

CWA 17553 fastställer två nivåer av filtrering som ansiktsmasker ska uppfylla:

• nivå 90%: större eller lika med 90% med partikelstorlek på 3 (± 0,5) µm
• nivå 70%: större eller lika med 70% med partikelstorlek på 3 (± 0,5) µm

Oavsett nivån av filtrering, så måste en tygmask enligt CWA 17553 ha god andningsförmåga. Tillverkarna måste testa sina produkters andingsförmåga.

Enligt CWA 17553 måste tygmasker kunna tvättas i minst 60 °C. Antalet tvättar är minst fem stycken.

Läs standarden Community face coverings - Guide to minimum requirements, methods of testing and use (CWA 17553) som PDF.